小顔リンパマッサージの方法
小顔リンパマッサージの方法について紹介したいと思います。
小顔リンパマッサージの方法はとっても簡単なので、毎日やってみると効果が出ると思いますね。
小顔リンパマッサージはリンパ節にむかってマッサージするだけです。
リンパ節がどこにあるのかわからない人もいると思いますが、顔の周りにあるリンパ節というのは耳の前にあるこめかみの下ぐらいからあごの下と鎖骨のところくらいにあるようです。
ですからそのリンパ節にそって指を使ってマッサージをしていくのが小顔リンパマッサージの方法です。
顔の真ん中からあごの下に向かって指で優しくマッサージします。
真ん中から下に向けてマッサージをするのが基本です。
左右の顔両方行うといいですね。
小顔リンパマッサージの目元を行う場合は、目の周りを回すようにマッサージをしていくのが効果があるといわれています。
簡単に言うと、小顔リンパマッサージのやり方として重力にそってマッサージするのがいいですね。
普通の顔マッサージをする時は、重力に逆らってあげたりすると思いますが、小顔リンパマッサージをする時には、重力に逆らわずに下へ向けて行います。